Qual o momento ideal para o desfralde? Dicas práticas de como lidar com esse processo
Uma das dúvidas mais comuns, principalmente para os papais e mamães de primeira viagem, é sobre qual o momento ideal do desfralde do bebê e como realizar esse processo. Geralmente, o pequeno se mostra pronto para esse processo entre seus 18 a 24 meses, mas pode variar, com o desenvolvimento único de criança pra criança, podendo chegar até mesmo a demorar até seus 3 anos de idade. Pensando nisso e na minha experiência de consultório, separei aqui um manual prático sobre o momento do desfralde.
Como identificar que está na hora de iniciar o desfralde?
Em primeiro lugar, é extremamente importante a criança estar:
Saudável (sem diarréia ou constipação, por exemplo)
Relaxada (sem estar estressada por situações como mudanças de rotina ou na vida em geral)
Cooperativa (não estar passando por uma fase rebelde)
De acordo com algumas instituições de pesquisa como A American Academy of Pediatrics e a Massachusetts Caring for Child Foundation, aqui seguem algumas listas de sinais que pode indicar que a criança está pronta para o desfralde:
A fralda do seu filho fica seca pelo menos por duas horas seguidas e/ou a criança acorda com a fralda seca depois de uma soneca.
Os movimentos intestinais são regulares e previsíveis.
Ele consegue se expressar quando está prestes à urinar ou evacuar, através de expressões faciais, posturas ou palavras.
Seu filho consegue seguir instruções simples.
Seu filho consegue ir e voltar do banheiro e ajuda a tirar/colocar a sua roupa, sendo capaz de puxar a roupa para cima ou para baixo.
Seu filho parece desconfortável com fraldas sujas e quer se trocado.
A criança pede para usar calcinha/cueca.
Seu filho pede para usar o vaso ou ir ao banheiro.
Ele expressa interesse no desfralde, por exemplo, em sinais como te seguir até o banheiro.
Seu filho consegue guardar as coisas no lugar.
Ok, a criança está apresentando alguns desses sinais, e agora?
Manual prático de como agir no processo de desfralde
Escolha suas palavras: decida quais as palavras que você irá usar para se referir aos fluídos corporais da criança. Evite palavras negativas como “fedido” ou “sujo”.
Preparativos: coloque um troninho infantil no banheiro, ou, inicialmente, no lugar onde seu filho passa a maior parte do tempo. No começo, encoraje ele a sentar com as roupas no corpo mesmo, para ir acostumando com o ator de “ir ao troninho”. Assegura que o seu pé alcance o chão ou esteja apoiado em algum lugar. Use termos simples e positivos para falar sobre o uso da privada. Você pode jogar papel sujo no troninho ou privada para demonstrar o seu propósito. Deixe a criança dar a descarga.
Marque na agenda pausas para o treino do troninho: faça com que seu filho fique sentado no troninho, sem a fralda, por alguns minutos em um intervalo de há cada duas horas mais ou menos e também ao acordar de manhã e após as sonecas. Fique com a criança e leia um livro com ela ou brinque junto dela com um brinquedo enquanto ela permanecer sentada na pausa. Deixe a criança levantar caso ela deseje. Mesmo que ela apenas permaneça pouco tempo sentada, sem fazer nada, a elogie após levantar, lembrando que ela poderá tentar de novo depois. No caso dos meninos, é melhor deixar com que ele aprenda e domine urinar sentado primeiro, com calma, para depois ensinar a fazer em pé.
Fique atenta aos sinais, seja rápido! Sempre que notar algum sinal de que a criança está prestes a urinar ou evacuar (como fazendo caretas, barulhos característicos, ou segurando a área genital), seja rápido em levá-la para o troninho. Familiarize você e a criança com esses sinais, e quando notar, pare o que ela estiver fazendo e direcione ela para o toalete. Elogie ela por ter avisado que precisava ir. Lembre-se de que roupas confortáveis e fáceis de retirar vão facilitar muito esse processo e a agilidade durante esse passo aqui.
Explique sobre higiene: é importante ensinar sobre como se limpar direito após o uso do toalete. Para as meninas, ensine elas desde já a importância de passar o papel de frente para trás, para evitar que os germes fecais passem para a vagina/bexiga. Ensine sobre a importância de lavar bem as mãos após o uso do banheiro.
Por último, abandone o uso da fralda: após algumas semanas de sucesso durante o intervalo do troninho e com a criança permanecendo seca durante a maior parte do dia, chegou a hora de abandonar as fraldas. Celebre essa transição. Use reforços positivos como estrelinhas ou adesivos. Mas, qualquer coisa, permita que a criança volte ao uso das fraldas se ela não conseguir permanecer seca durante o dia.
Lembre-se, o segredo pro sucesso nesse caso é: respeitar o tempo certo da criança e ter muita paciência. Não force a criança à conseguir realizar o processo de desfralde antes do seu tempo. Além de ser uma frustração para ambas as partes, isso criará uma luta de poder entre vocês. Se caso ela não parecer pronta e não conseguir colaborar com esses passos, tente novamente em alguns meses.
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