Ajudando a criança nas transições: a chegada de um novo bebê, retirada da chupeta e diversas outras situações

Uma dúvida muito comum e que esteve bastante presente na nossa caixinha de perguntas esse mês foram sobre situações de transição: como ajudar a criança na retirada da chupeta, como acostumar a criança à chegada de um novo bebê, como acostumar a criança de 2 anos à usar o próprio quarto e entre outras diversas situações de mudanças que poderiam ser encaixadas aqui.

O principal que precisamos entender nessas situações é: quais as necessidades emocionais para que a criança consiga passar por esse momento tranquila? No caso, principalmente para crianças entre 2 à 4 anos de idade, o item primordial é a previsibilidade.

Por exemplo, sabemos como os pequeninos gostam de rever o mesmo desenho, cantar a mesma música e reler o mesmo livro diversas e diversas vezes. Isso acontece porque eles gostam de previsibilidade, de saber o que irá acontecer ali. Vale a pena notar que geralmente o livro, desenho ou história não é o favorita logo de primeira para a criança, ela acaba se tornando o favorita após ela percorrer várias vezes essa mesma história, vendo ela se manter a mesma e consequentemente se tornando a sua favorita. O mesmo vale para os processos de como ela enxerga sua vida e rotina.

Assim, para suprir essa necessidade emocional da criança sobre a previsibilidade e apaguizar os “efeitos colaterais ruins” da mudança, é necessário adotar o seguinte processo:

• Avisos dia após dia, explicando detalhadamente como será o processo de mudança, o que será diferente no após e o nova rotina, respeitando o tempo para a criança ir se acostumando com a ideia e repetindo quantas vezes forem necessárias, com calma e empatia. Por exemplo, caso a mudança seja ela parar de chupar a chupeta, fale para ela quando a chupeta “irá embora” e vá dando um tempo de aviso para ela ir se acostumando, explique o que será diferente dali para frente e qual será o processo ou método para a retirada da chupeta (ela irá ganhar um presente e trocará a chupeta pelo presente, etc). Quantos mais detalhes você conseguir dar e mais tempo você tiver para preparar a criança, melhor.

• Valide seus sentimentos sobre a mudança, seja eles quais forem. Mesmo que você siga à regra esse processo, não quer dizer que ela vá ficar 100% feliz com a mudança, é completamente normal ela acabar ficando chateada/desapontada e sentir emoções desafiadoras como, por exemplo, saudades da chupeta ou como a vida era antes de ter o novo bebê em casa. Por isso, busque nomear os sentimentos (saudades, raiva, frustração, etc) que ela está tendo e validá-los mostrando que está tudo bem se sentir assim - você pode até usar a si mesmo como exemplo, com alguma memória da infância sobre alguma mudança parecida que na época você não se sentia confortável mas que veio a entender com o tempo (no caso da chupeta, você pode contar como se sentiu chateado e com saudades da chupeta ao ficar sem ela, mas que acabou se acostumando e foi melhor assim, por exemplo).

• Se mantenha firme e consistente. É extremamente importante que você se mantenha consistente e de acordo com suas palavras durante esse processo. Cada detalhe que você falou deve se manter exatamente como foi falado. Não tente fantasiar a realidade para ajudar a criança à superar mais facilmente o que irá acontecer. Isso fará com que ela se sinta mais frustrada por não ter acontecido da maneira que se foi contado e também perderá a confiança no que você diz à ela.

Dessa maneira, é possível tentar deixar essa transição um pouco mais fácil de ser suportada pelo pequeno, com ele se sentindo seguro e compreendido por você.

Tem alguma dúvida ou sugestão de tema que gostaria de ver respondida aqui no blog? Manda pra mim na caixinha de perguntas do instagram @sanda.consultoria! Te espero lá. 😊