Disciplina positiva na prática: gritos para chamar a atenção e birra na hora do banho pra dormir

Cerca de dois posts atrás, eu exemplifiquei algumas dificuldades comuns na vida familiar, quais seriam as reações esperadas pelo senso comum/disciplina tradicional e qual sua alternativa dentro da disciplina positiva. Se tratando de um post aonde é comentado de maneira muito prática sobre o assunto, decidi abrir a caixinha de perguntas no meu perfil de Instagram para alguns pais descreverem situações reais de suas vivências.

As duas situações mais relatadas foram os gritos das crianças e a birra na hora de tomar banho antes de dormir. Vamos dar uma olhada nas respostas:

Situação 1

A criança aprendeu a gritar e não para de dar gritos desnecessários em diversas situações: em casa sozinha ou tentando chamar a atenção por ciúmes.

Reação comum da disciplina tradicional

Você se irrita e acaba gritando junto com a criança, ou dizendo coisas como:

- Que desnecessário esses gritos! Que coisa chata! Para de gritar!

Ela até para de gritar durante alguns minutos, mas em seguida recomeça o ciclo.

Alternativa da disciplina positiva

Na disciplina positiva, o primeiro passo é identificar o porque do grito, através da nossa compreensão do que ela pode estar querendo ou sentindo ao agir daquela maneira. Sabendo que os gritos da criança podem ser para chamar sua atenção, por exemplo, se a gente tem uma reação explosiva, gritando de volta e dizendo coisas para rebater, você acaba alimentando esse sentimento e comprovando a eficácia da chamada de atenção para a criança.

Por isso, o ideal é: se manter calmo e dizer bem baixinho, de maneira firme, perto da criança:

- Por favor, abaixe sua voz/fale baixinho.

Em algumas circunstâncias, principalmente se o caso for esse da criança que tem feito isso em casa para chamar sua atenção, avalie questões como o tempo que você tem passado com ela e procure soluções benéficas: como investir melhor no seu momento especial com a criança, podendo ser até mesmo apenas durante 20 minutinhos do seu dia, uma vez por semana para conseguir alimentar seu tempo de qualidade com ela e fazer com que ela não sinta a necessidade de procurar outras maneiras de ter sua atenção.

Situação 2

A criança não quer tomar banho, faz birra, principalmente em situações como a hora de dormir.

Reação comum da disciplina tradicional

Geralmente essa parte da rotina é bem bagunçada, aonde costumamos nos deparar com um cenário caótica (exemplo: TV ligada, brinquedos espalhados, criança acabou de jantar e quer brincar, ela sai correndo do banho, quer assistir mais TV, etc). As reações comuns dos adultos são: você ficar repetindo um discurso que nunca acaba para a criança, insistindo no banho. Você grita com ela ou chantageia ela, usando frases como:

- Se você tomar banho agora a gente depois faz X coisa…!

- Você deveria estar com vergonha de ficar fedido desse jeito.

Isso acaba tornando esse momento muito estressante, aonde você acaba tentando obrigar a criança a fazer as coisas que ela deveria fazer e acaba sendo muita falação cansativa, sem chegar em lugar algum.

Alternativa da disciplina positiva

Na disciplina positiva, o mais importante na hora de dormir é manter uma rotina firme, bem estabelecida e consistente. Então, coisas como: jantar, direto pro banho, do banho direto pro quarto botar o pijama, fazer uma leitura ou o ritual que vocês costumam fazer antes de dormir e por aí vai, todos os dias. Mantenha esse esquema de forma firme e organizada para que a criança não tenha brechas para querer assistir televisão, ficar agitada, estimulada pelos brinquedos espelhados… Então desligue a tv e junte os brinquedos antes do jantar pra não incentivar essas atitudes.

Uma das ferramentas que você pode utilizar é montar um quadro que contenha as atividades da rotina da criança. Assim, nesses momentos, você pede ajuda para a criança te acompanhar com o que tem naquele quadro, perguntando, por exemplo, pra ela: - Qual o nosso próximo passo agora de acordo com nosso quadro de rotina?

É importante lembrar que é função dos pais decidirem os itens grandes da rotina, como: a sequência, o banho, a hora de ir pra cama e dormir. Por isso, os pais precisam de manter firmes e fortes na frente da criança para conseguir guiá-la através da rotina.

Mas, apesar dos pais serem a figura de autoridade nesse caso, para evitar as lutas de poder entre você e a criança, é necessário que a criança tenha acesso à pequenas escolhas limitadas dentro dessa rotina, como: escolha do pijama que ela quer usar, qual brinquedo ela gostaria de levar pra tomar banho junto, qual o livro que ela gostaria de ler antes de dormir, etc. São pequenos momentos que você pode compartilhar um pouco do poder com a criança para que ela se sinta um pouco mais no controle, e, assim, conseguindo um comportamento mais calmo de sua parte.

Tem alguma dúvida ou sugestão de tema que gostaria de ver respondida aqui no blog? Manda pra mim na caixinha de perguntas do instagram @sanda.consultoria. Te espero lá. 😊